Category: हेल्थ

अर्जुन की छाल, जिसे वैज्ञानिक रूप से टर्मिनलिया अर्जुना (Terminalia arjuna) के नाम से जाना जाता है, एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। विशेष रूप से यह हृदय संबंधी समस्याओं के लिए बहुत प्रभावी मानी जाती है। आइए जानते हैं इसके फायदे, नुकसान,…

गर्मी का मौसम आते ही धूप, छुट्टियाँ और मौज-मस्ती का मन करता है। लेकिन डायबिटीज वाले लोगों को इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है। तेज गर्मी और डिहाइड्रेशन ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्मी का आनंद नहीं ले…